Vertellis Chapters - Un diario para generar gratitud y autorreflexión
¿A veces, en tus relaciones y en tu vida, tienes la sensación de estar en un bucle en el que te cuesta avanzar y parece que se repiten ciertos patrones una y otra vez?
El diario de agradecimiento Chapters te ayuda a relacionarte de forma sana contigo, con los demás y con los acontecimientos de la vida.
A través de sus páginas, Chapters te acompaña a reconquistar la parte de ti que te conecta con tu fuerza interior y bienestar mental 💪.
- Experimenta más energía y optimismo
- Siente calma y serenidad
- Mejora tu autoestima
- Duerme mejor
Vertellis Chapters - Un diario para generar gratitud y autorreflexión
¿A veces, en tus relaciones y en tu vida, tienes la sensación de estar en un bucle en el que te cuesta avanzar y parece que se repiten ciertos patrones una y otra vez?
El diario de agradecimiento Chapters te ayuda a relacionarte de forma sana contigo, con los demás y con los acontecimientos de la vida.
A través de sus páginas, Chapters te acompaña a reconquistar la parte de ti que te conecta con tu fuerza interior y bienestar mental 💪.
- Experimenta más energía y optimismo
- Siente calma y serenidad
- Mejora tu autoestima
- Duerme mejor
Anunciado en
13 capítulos con diferentes temas
Muchos usuarios describen Chapters como un curso; un curso que te lleva por un viaje de 13 semanas a través de áreas específicas de tu vida. Cada capítulo tiene su propio tema con preguntas y tareas personalizadas.
Los ejemplos de estos temas incluyen: convicciones y autoimagen, decisiones y energía, e influenciar el futuro.
¿La meta? ¡Ayudarte a sentir más seguridad y optimismo en la vida practicando la gratitud de manera consistente e introduciendo hábitos simples pero poderosos que mejoran la vida!
Especificaciones
- Diseño en blanco y negro con tapas de piel sintética
- 12,95cm x 21,84 cm
- 192 páginas de inspiración y reflexión diaria
- 13 capítulos, con 7 entradas por capítulo (aprox. 3 meses de duración con uso diario)
- Marcador con cinta dorada
- BONUS: dos postales bellamente diseñadas en un bolsillo secreto
Las páginas no tienen fechas ni números, por lo que puedes escribir cuando quieras. ¡Es TU historia!
¿Qué hace que Chapters sea único?
Este libro es motivador, disminuye la ansiedad, es fácil viajar con él y proporciona información sobre sus propios prejuicios y formas de pensar. ¡Chapters le dará a tu desarrollo personal un poderoso impulso!
El origen de Chapters
Con el trabajo, las obligaciones familiares, las redes sociales, el tiempo con amigos... a veces es difícil crear tiempo para ti.
Todos sabemos que tomar tiempo para nosotros mismos pero desafortunadamente, es algo que a menudo descuidamos en nuestras ocupadas y estresantes vidas.
En esta era digital de ritmo acelerado, rara vez nos nos paramos a reflexionar cómo nos sentimos, qué hemos aprendido, o qué hemos experimentado. En lugar de hacer un balance de nuestras vidas y disfrutar del momento presente... los días, semanas y meses simplemente se nos escapan.
Para contrarrestar esta tendencia de vivir la vida en piloto automático, el equipo detrás de Vertellis se unió para crear una herramienta que ayudará a las personas a ser más conscientes en su vida diaria, aumentar la felicidad e inspirar cambios valiosos. ¿El resultado? ¡Vertellis Chapters!
Preguntas frecuentes sobre Vertellis Chapters
¿Debo comenzar por el primer capítulo o puedo ir saltando?
Chapters no se basa en reglas o normas, sino en la autorreflexión y el desarrollo personal. Cada capítulo tiene un tema central diferente, siéntete libre de comenzar con el capítulo que más te apetezca. ¡Recuerda que esta es tu historia!
¿Es Vertellis Chapters apropiado para niños?
Cada persona es diferente, así que sientete libre de usar tu propio criterio, pero generalmente recomendamos Chapters para mayores de 14 años.
He terminado con mi copia de Chapters, ¿ahora qué?
En primer lugar - ¡FELICIDADES! Te has dedicado tiempo para ti mismo y has hecho de la autorreflexión una prioridad. Eso es un logro increíble. ¡Queremos que continúes este viaje! Diseñamos Chapters para que pudieras usarlo una y otra vez. Si has terminado tu copia actual, ¡simplemente comienza otra! Nuestras vidas cambian constantemente, así que no hay problema en repasar las preguntas y tareas una segunda vez (o una tercera o una cuarta ...). Además, podrás ver cómo los cambios positivos que experimentaste en tu primer Chapters influencian tus respuestas en una segunda ocasión. ¡Verás tu evolución mindfulness!
¿Hay algún otro libro que continúe Chapters?
Aún no ... nos encantaría crear otra versión de Chapters, pero en este momento hemos visto resultados tan buenos con personas que lo utilizan varias veces que no es necesario. Si creamos una secuela de Chapters, créenos, ¡serás el primero en saberlo!